2025.12.09
婚活をするうえで“変えなければならないこともある”【鹿児島】【結婚相談所】

■はじめに
婚活は、ただ「出会う場に参加すれば結婚できる」というものではありません。
むしろ、婚活を始めるほど気づくのは、
“自分の何かを変えないと、未来は変わらない”
というただ一つの事実。
これは誰かを否定する話ではありません。
結婚相談所で多くの会員様をサポートしてきて確信しているのは、
“幸せになった人は、必ずどこかを変えている”
からです。
そしてその変化は、
努力や根性ではなく、
・考え方
・行動
・選び方
・言い方
・視点
・タイミング
たったこれだけ。
今回は、現場で本当に結果が出た
「婚活するうえで変えなければならないこと」を、
理由・根拠・成功者の共通点から徹底的に深堀します。
ここに書いてあることができれば、必ず未来は変わります。

◆第1章|プロフィールで“変えなければならない”5つのこと
婚活は“プロフィールで9割決まる”と言っても過言ではありません。
多くの方がここを
「今の自分のままでいい」
と思っていますが……結婚は求人と同じで、
自分を“正しく魅力的に伝える努力”が必要です。

①写真は“自然体”ではなく“婚活用の整えられた自分”に変える
✿よくある失敗
・普段着で撮る
・ノーメイク
・古い写真
・暗い場所
・友達に撮ってもらったもの
・証明写真のような真顔
婚活は第一印象が全てです。
自然体は悪くありませんが「自然=無頓着」ではありません。
✔ 婚活は「清潔感」を伝える競争
✔ セミプロ撮影の人と比べられる
✔ 最初の数秒で判断される
清潔感のある写真にすることは、
変えるべき最初のポイントです。

②自己紹介文から“他人目線の魅力”が抜けているのを変える
多くの人が書く自己紹介文は、
「私は〇〇です。
趣味は〇〇です。
性格は〇〇です。」
これは日記です。
婚活の文章ではありません。
【変えるべきポイント】
“相手にとってあなたと結婚するメリット”を書く。
例)
×「料理は苦手です」
○「得意ではないですが、今は週1で練習中です。パートナーと家庭料理を楽しめるようになりたいです。」
×「インドアです」
○「家でゆっくり過ごすのが好きなので、落ち着いた家庭を築く方と相性がいいと思います。」
婚活では“伝え方を変えるだけ”で印象が劇的に変わります。
細かすぎる条件は、お相手を遠ざけます。
③希望条件を“理想”から“現実に合う柔軟性”へ変える
✔ 年齢差
✔ 年収
✔ 身長
✔ 趣味
✔ 性格
✔ 容姿の好み
もちろん条件は必要ですが、
多くの方は「幸せな結婚に必要な条件」ではなく、
“恋愛に必要な条件”をそのまま持ち込んでいる。
婚活で求められるのは安定・安心・価値観の相性です。
条件の見直しは、変えなければならない大切なポイント。
④「苦手な話題」をあえてプロフィールに入れる勇気を持つ
婚活成功者は、
最初から“隠さない”。
失敗例:
・「仕事が忙しい」 → 言わずに隠す
・「家事が苦手」 → 書かない
・「結婚後の希望が曖昧」 → 触れない
成功例:
・事実を柔らかい言葉で書く
・改善意欲を添える
・相手との未来の方向性を見せる
誠実さは最大の魅力です。
⑤プロフィールのテンションを“事務的”から“人柄が見える文”に変える
婚活は温度のゲーム。
温度がない文章は絶対に読まれません。
例)
×「よろしくお願いします。」
○「お互いの時間を大切にしながら、安心できる家庭を一緒につくれたら嬉しいです。」
“あたたかさを足す”ことが、変えるべき大きなポイントです。

◆第2章|コミュニケーションで変えなければならない7つのこと
会話が上手い必要はありません。
ただ、婚活特有の会話の癖があるだけです。
①LINEを“連絡ツール”ではなく“関係をつくるツール”と捉える
多い失敗
・返信が遅い
・短文
・相手の質問に答えない
・自分の話だけ
・温度差
婚活成功者は全員、
LINEの質が高い。
ポイント
✔ 3~12時間以内に返信
✔ 相手の話題に質問で返す
✔ 温度高めで丁寧
✔ 自分の考えを短く添える
✔ 相手に興味があることを示す
LINEは「また会いたい」に直結します。
②“沈黙=気まずい”という考えを変える
沈黙が怖くて、
自分ばかり話してしまう方が多いですが…
沈黙はマイナスではなく、安心のサイン。
大切なのは、
話の量ではなく、話の質。
③“質問攻め”をやめ、“会話のキャッチボール”に変える
失敗例:
・仕事は何してますか?
・年収は?
・兄弟は?
・休みは?
・趣味は?
これは面接です。
成功例:
「お仕事のお話、もっと聞いてみたいです。どんなところが面白いですか?」
相手が“話しやすい質問”に変えることが必須。
④褒め言葉を“事実ベース”に変える
×「優しそう」
○「会話中に私の話を最後まで聞いてくださって、とても安心しました。」
×「すごいですね」
○「毎日そんなに頑張っていらっしゃるんですね。尊敬します。」
事実を添えるだけで、
信頼度が一気に上がります。
⑤デートの終わり方を変える
×「今日はありがとうございました。」だけ
○「次は〇〇に行ってみたいです」
○「お話を聞いていて安心できたので、またお会いしたいです」
“次につながる言葉”が必要。
⑥“察してほしい”を手放す
婚活では、
伝えないことは存在しない。
「気づいてほしい」では進みません。
素直に言葉にする勇気が必要です。
◆第3章|デートで変えなければならない6つのこと

①服装は「好み」ではなく「好感度」で選ぶ
婚活での服装は
“相手に安心を与える服”が正解。
・白・ベージュ・紺
・無地
・膝丈スカート
・デニムNG
・露出控えめ
・派手より清潔感
婚活の場では
“似合う服より、選ばれる服”を選ぶ必要があります。
②会計での態度を変える
NG
・払ってもらって当然の態度
・払われると恐縮しすぎる
・財布を出さない
・お礼が軽い
OK
・必ず財布を出す
・「次は私に払わせてください」
・「ご馳走になってばかりだと申し訳ないので、次のデート計画してもいいですか?」
これだけで男性は大切にしたくなります。
③相手の提案に“とりあえず肯定”を入れる
多い失敗
「そのお店好きじゃない」
「その日は無理です」
「行ったことある場所です」
成功例
「提案してくれてありがとうございます。別日なら大丈夫です!」
「ここ気になってたんです!楽しみです」
婚活は“相手が動きやすくなる言い方”が必要。
④“リアクション”の質を変える
ただ“聞く”だけではダメ。
結婚したい男性が求めるのは
✔ 安心
✔ 聞いてもらえる感覚
✔ 認められる感覚
反応を変えるだけで印象が変わります。
⑤“初回デート=判断の場”という考え方を変える
・緊張で喋れない
・自慢ばかり
・表情が硬い
・会話が続かない
これは“相性が悪い”のではなく、
ただの“緊張”。
成功者は2〜3回会ってから判断します。
⑤“初回デート=判断の場”という考え方を変える
×「ありがとうございました」
○「今日は話していてすごく安心しました。また会えたら嬉しいです。」
○「〇〇のお話、私も興味が湧きました」
これができる人は婚活が驚くほど進みます。

第4章|相手選びで変えなければならない5つのこと
①“好きになれる人”ではなく“安心できる人”を選ぶ感覚に変える
恋愛のゴールは“ときめき”ですが、
結婚のゴールは“安心”。
成功者は全員、
「安心感がある人」が最強の条件
だと途中で気づきます。
②“年収”や“身長”よりも“生活の相性”に重きを置く
✔ 金銭感覚
✔ 食生活
✔ 休みの過ごし方
✔ 話し方のテンポ
✔ 距離感
これが合うかどうかのほうが、
結婚生活では100倍大切。
③“最初の印象”を過信しない
最初にピンと来なかった相手と結婚した人は多いです。
理由:
・緊張していただけ
・婚活慣れしていなかった
・本来は相性がよかった
印象は変わります。
人は“知るほど魅力が出る”。
④“完璧な条件の人”を追わない
完璧な人は存在しません。
もし存在したら、すでに結婚しています。
婚活の成功者は途中で
“いい条件の相手”より
“いい関係を作れる相手”
を選びます。
⑤“自分に合う人”と“自分が選びたい人”を区別する
この差を理解した瞬間、婚活は進みます。

◆第5章|メンタルで変えなければならない7つのこと
①「結婚したいけど、変わりたくない」を手放す
結婚は他人と人生をつくること。
“相手に合わせる柔らかさ”が必要。
②“過去の恋愛基準”を捨てる
過去の恋愛は参考になりません。
結婚と恋愛は別物。
③“自己否定”ではなく“自己改善”に切り替える
自分を責める人は、幸せを遠ざけます。
④“相手の温度が低い=自分に興味がない”と思わない
多くの人が誤解します。
実際は
・忙しい
・不器用
・慣れていない
だけ。
早めに切らないことが重要。
⑤“早く決めたい”を手放す
焦りは婚活を壊します。
ゆっくり進めた人ほどご成婚率は高い。
⑥“嫌われたらどうしよう”を変える
婚活は「選ばれる場」ではなく「選ぶ場」。
⑦“私はどうせ…”という言葉を一切使わない
言葉は自己暗示。
未来に影響する。
◆第6章|最終章:変えるべきことを変えたら、婚活は必ず動き出す
婚活がうまくいく人に共通しているのは、
“全部を変えた”のではなく、
必要なところだけを変えた。
だから続いた。
だから結婚できた。
そしてその変化は、
あなたを苦しめるためではなく、
“幸せに近づくため”の変化。
婚活で変えるべきことは多く見えるかもしれないけれど、
一つ一つは小さなもの。
そして——
小さな変化の積み重ねが、
大きなご縁を引き寄せることとなります。

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